Как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях.

 Мешки и круги под глазами появляются по разным причинам, вряд ли найдутся те, кто не знаком с такой проблемой. Среди самых частых причин – недосыпание и усталость. Также причиной может стать стресс, слезы, задержка жидкости в организме, употребление алкоголя, курение, избыток соли в организме, старение, неправильное питание, прием некоторых лекарств и просто наследственная предрасположенность.

 Поскольку обычно это является лишь косметическим недостатком, какого-то специального лечения и дорогостоящих косметологических продуктов не требуется. Вполне можно обойтись подручными средствами.

- Холодный компресс

 Самый простой и самый эффективный способ избавиться от мешков под глазами – это сделать холодный компресс. Низкая температура быстро помогает снять припухлость. Можно прикладывать смоченную холодной водой ткань или ватные диски на область глаз либо можно использовать охлажденные заранее в холодильнике ложки. Держать 10 минут.

- чайные пакетики

 Чай содержит антиоксиданты, помогающие освежать кожу вокруг глаз и снизить отечность. Кроме того, он помогает защитить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей и замедляет процесс старения. Можно использовать и черный и зеленый чай, но как показали исследования, зеленый чай эффективней благодаря более высокому содержанию флавоноидов. Чайные пакетики заваривать 3-5 минут, затем положить их в холодильник на 20 минут. После этого отжать лишнюю жидкость и положить на область глаз на 15-30 минут. Можно повторять несколько раз в течение дня.

- свежий огурец

 Вяжущие и противовоспалительные свойства огурца также помогают избавиться от отечности и припухлости вокруг глаз. Охлажденные кружочки огурца следует прикладывать на область глаз на 10-15 минут.

- кокосовое масло

 Богатое витаминами и минералами кокосовое  масло отлично подтягивает и освежает нежную кожу вокруг глаз. Лауриновая кислота и другие составляющие кокосового масла обладают противовоспалительными свойствами. Легко вмассируйте пару капель кокосового масла первого отжима в кожу вокруг глаз. Оставьте на 30 минут и затем смойте холодной водой. Можно применять 2-3 раза в день. Также можно нанести масло на ночь и утром смыть холодной водой.

- алоэ вера

 Алоэ вера отлично питает кожу, снабжая ее витаминами и минералами и поддерживая выработку коллагена. Также обладает противовоспалительными и вяжущими свойствами. Отлично подходит для стареющей кожи. Разрежьте лист алоэ и намажьте его соком кожу вокруг глаз, через 10 минут смойте холодной водой. Не допускайте попадания сока алоэ в глаза.

- яичный белок

 Яичный белок помогает подтянуть кожу вокруг глаз, сделав мешки под глазами менее заметными. Отделите белок от желтка и взбейте до пены. Можно добавить по желанию несколько капель гамамелиса и хорошо перемешать. Затем нанести смесь на область вокруг глаз и оставить до полного высыхания. Затем смыть холодной водой.

- гамамелис

 Натуральное средство – гамамелис оказывает хороший подтягивающий эффект и укрепляет кровеносные сосуды. Размешайте 10-15 капель гамамелиса в стакане теплой воды, обмакните ватные диски в эту воду и положите на закрытые глаза на 10-15 минут. Можно использовать 2-3 раза в день.

- соленая вода

 Соль помогает вытянуть скопившуюся жидкость под глазами. Однако, помните, что это помогает только при наружном применении, употребления соленой пищи нужно наоборот избегать. Растворите половину чайной ложки соли (лучше морской) в стакане воды. Приложите ватные диски, смоченные этим раствором на закрытые глаза, и полежите 5 минут, затем ополосните лицо прохладной водой.

- правильный сон

 Необходимо спать 7-9 часов в сутки, чтобы избежать появления мешков под глазами. Положение во время сна также имеет значение. Желательно, чтобы голова была выше уровня сердца, это поможет избежать задержки жидкости в области лица. Лучше спать на спине, а не на боку или животе, чтобы избежать отечности лица после сна. Также обязательно тщательно удаляйте макияж перед сном, иначе частицы косметических средств будут раздражать глаза, вызывая покраснение и отекание.

- достаточное питье

 Пейте достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания организма, вследствие чего происходит задержка жидкости и потеря упругости кожи. Также это помогает выводить лишнюю соль из организма. Рекомендуется употребление 8-10 стаканов воды в день. Можно пить не только простую воду, но и воду, настоянную на фруктах, травяные чаи и есть фрукты и овощи с большим содержанием воды.

 Дополнительные советы:

*чтобы избавиться утром от отечности вокруг глаз, попробуйте легкий массаж сухой щеткой или покатайте карандаш по лицу, чтобы улучшить кровообращение и отток жидкости от тканей лица.

* всегда пользуйтесь солнцезащитным средством, поскольку ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и приводят к потери кожей эластичности.

* прием витамина С способствует формированию коллагена и поддержанию тонуса кожи.

* причиной мешков под глазами может быть железодефицитная анемия. Употребляйте больше железосодержащих продуктов (мясо, печень).

* дефицит витамина К также приводит к отечности и мешкам под глазами. Восполняйте дефицит продуктами с высоким содержанием витамина К (листовая зелень, брокколи, шпинат, морковь, клубника, печень).

* любой вид физической активности способствует улучшению циркуляции крови и лимфы и помогает избавиться от отечности.

ДВИЖЕНИЕ ВПЕРЕД              

© 2015-2019 все права защищены