6 осенних продуктов для улучшения сексуальной жизни.

- сладкий картофель. Сладкий картофель чрезвычайно богат калием, который помогает бороться с высоким давлением, повышающим риск эректильной дисфункции. Также в нем много витамина А, который способствует улучшению фертильности.

- гранат. Стакан сока этого супер продукта в день просто творит чудеса в борьбе с эректильной дисфункцией. В нем высокое содержание антиоксидантов и он улучшает кровообращение.

- брюссельская капуста. Этот продукт содержит индол-3-карбинол, снижающий уровень женского гормона эстрогена, что подстегивает мужское либидо.

- тыквенные семечки. Нет устриц в холодильнике? Тыквенные семечки прекрасно их заменят. Они просто кладезь цинка, улучшающего сексуальную функцию и у мужчин и у женщин. Кроме того, они содержат омега 3 жирные кислоты, также поддерживающие либидо.

- яблоки. Они содержат флавоноид кварцетин, помогающий предотвращать и бороться с раком предстательной железы.

- клюква. Состав этих ягод просто поражает своей насыщенностью и разнообразием. В них высокая концентрация витаминов В, С. К, Е, калия, магния, цинка и многих других микроэлементов, флавоноидов и органических кислот. Они борются с воспалением, улучшают кровообращение и состояние сосудов, и приводят в порядок гормоны.

ДВИЖЕНИЕ ВПЕРЕД              

© 2015-2019 все права защищены